"תשים סודה קאוסטית עם מים רותחים!"
מה?! מה זה?
"זה חומר פלא שפותח סתימות"
כך אמרה לי זוגתי היקרה
כן, המקלחות שלי התקצרו מאוד כי יש סתימה.
המים מאיימים להציף את המקלחת כולה.
אחרי התנגדויות מסוגים שונים
(מה פתאום שימוש בחומר כימי,
אפתח את זה בצורה מכנית)
הידסתי מעדנות לחנות צרכי בניין
וקניתי ב20 שחי"ם קילו מחומר הפלא,
ובאמת-שופכים קצת למקום הנגוע,
מרתיחים מים אבל ממש
ואז שופכים ויש פיצוץ קטן ומרהיב.
ומאז אין סכנת טביעה במקלחת.
אז איך פותחים סתימה רגשית?
כשהייתה לי סתימה במקלחת לא פתחתי אותה ישר
היו לי התנגדויות לשיטת הסודה
וזוגתי סיפרה לי שוב ושוב איך זה עובד
אבל- הסתימה התמידה
ולא התרשמה רק כי דיברנו עליה.
בפסיכותרפיה אפשר 'לדבר על'
ואפשר 'לחוות את'
חוויה מתרחשת בגוף
למשל: מטופל בא אלי כי הוא לא מצליח לבכות
ולבכות זה חשוב לרוב האנשים
הצורך לפרוק הוא פיזי-רגשי
והוא תהליך קריטי לחיים בריאים
תארו לכם אדם עם עצירות כרונית
לאורך זמן הגוף לא מצליח לפרק פסולת
והתוצאות עלולות להיות קשות.
אדם שלא מצליח לבכות חוסם בגופו את הצורך לפרוק
לפרוק זה לא רק להוציא דמעות אלא תהליך שלם שמשלב גם נשימה סרעפתית,
בכי בין היתר מפריש הורמונים של הקלה על סטרס
ומייצר תקשורת עם אחרים. בתוך הגוף הבכי הוא פורקן
שמאפשר לרוב הקלה ואפשרות לצמיחה
כאשר אנו לא בוכים חלקים אחרים בגוף יבכו.
אם רק אדבר עם המטופל/ת על כך שאינו בוכה זה לא ישחרר את הסתימה
לכן- אני פונה פעמים רבות ישר אל הגוף
במקום לדבר על הסתימה
נוכל להרגיש את הסתימה וניתן לה לדבר
וזהו הבדל קריטי שבדרך כלל מאפשר לבכות, לכעוס, לצחוק, לרקוד
ולהבין דרך הגוף את המקור לסתימה
כדי לשחרר אותו במקרים שייסתם שוב
רוצה לשחרר סתימה רגשית שלך?
רוצה להבין את המקור לדפוס התקוע על מנת לא לשחזר?
רן 052-805-9945
הקישור לאתר בתגובות כאן.
