תודות

התודות שלכן/ם מרחיבות את ליבי ונותנות עוד משמעות לדבר שאותו אני עושה. תודה על כך!!

תודה גם לכל האנשים הטובים שעזרו לי בתהליך בניית האתר (השמות בסוף דף זה)

 

לתת לעצמי מקום

"אני עוברת עם רן תהליך של היפתחות לנוכחות מיטיבה של מטפל ששומר עליי, נותן לי מקום, ונאבק בי שאתן לעצמי מקום. נלחם בדיכוי שלי את עצמי, ומזכיר לי ורואה כשאני מתכווצת, ומעודד אותי לקחת מקום. להיות אני. התהליך הזה מאוד מרפא בשבילי, היות שגדלתי עם אבא נוקשה וסגור מאוד, שלא התעניין בי רגשית, ולא ידעתי בכלל שאפשר לזכות בתחושה כזו מדמות גברית, ועם אמא שהיתה עסוקה בעצמה וברצון שלה להיות מושלמת, ובמידה מסויימת השתמשה בהורות שלה כלפיי בעיקר כמראה לכמה היא נהדרת."
(יולי 2015)

הבנתי דרך הגוף

"באחד המפגשים חוויתי בעזרת החיפוש התנועתי, מנוחה שלמה.
הגוף מצא תנוחה מוזרה שתאמה את הצורך שלו.
במפגש אחר הבנתי מתוך חווית הגוף כמה חזק נחווה רגש מסוים,
כמה הוא משפיע על החוויה הכללית שלי.
ההבנה החוויתית הזו היא אחרת לגמרי מכל הבנה שכלית.
היא חזקה הרבה יותר.
היא משנה אותי בעצם היותה. היא מקדמת אותי צעד משמעותי
בדרך לאיכות חיים טובה יותר"
ר (מאי, 2012).

להכיר בכוחות של עצמי

"נהנתי לעבוד איתך לאורך זמן
זו חוויה מעצימה, לראות איך כל פעם ברגישות רבה ועם אוזן גדולה
אתה מאפשר לי להפתח ולפגוש את עצמי באמת
אתה מוביל אותי להכיר בכוחות שלי ולחקור את המחסומים שעל דרכי
גיליתי תובנות משמעותיות של וואו! בעזרת החקירה בתנועה והשיחות
נעמה לי החמימות והאכפתיות הגדולה שלך
אני שמח להיות מופתע כל פעם מחדש מהיצירתיות והתבונה המעשית שלך
המפגשים איתך מותירים אותי עם תחושת תודה מהלב וטעם של עוד"
ח' (אפריל 2009)

היית מוכן להשתנות-בשבילי

"בהמשך לנושא זה, במפגשים האחרונים בעיקר, הרבה חוויתי דרך המפגש עם רן את יכולת האמפטיה העמוקה שלו, ואת הגדולה שלו כמטפל דרך המוכנות שלו להשתנות בשבילי. באחד המפגשים רן שאל אותי במהלך הפגישה אם הסגנון הטיפולי שבו עבדנו עד עכשיו מתאים לשלב שבו אני נמצאת. קצת הופתעתי מן השאלה, ואז הרשיתי לעצמי בכלל לבחון את הרעיון שאולי אני זקוקה עכשיו למשהו אחר. ואכן מצאתי שאני זקוקה לצאת מן הסגנון הטיפולי בו המטפל מעודד את המטופל להבנות פנימיות משלו, שהתאים לי עד עכשיו, ואני צריכה שרן ידבר איתי יותר, שישקף לי יותר תהליכים מאשר רק יעודד אותי למצוא את הדרך בעצמי, כי אני בודדה וצריכה אדם נוסף שיהיה שותף בחוויה שלי באופן אקטיבי, ולא רק יחזיר אותי פנימה אל עצמי.
רן מיד הסכים להניח את כל הדרך הטיפולית שעשינו עד עכשיו, והתגמש מיד והשתנה אל הצורך שלי כמטופלת. המוכנות שלו להשתנות בשבילי היתה מרגשת כל כך. הרגשתי בן אדם שווה. שווה שמישהו ישתנה בשבילו. והאקט הזה תרם כל כך לערך העצמי שלי. אני חושבת שכשמישהו משתנה בשבילך אתה מרגיש שווה, והמחשבה היא – "מישהו מוכן לעשות משהו בשבילי, כנראה אני ראויה לזה". כמטפלת בעצמי, אני חושבת שזו ההכלה הגדולה ביותר שאפשר לקבל במפגש – כשהמטפל מגלה גמישות, אהדה וביטחון בדרך של המטופל, והולך איתו – ולא נשאר נוקשה ונאמן רק לעמדות הטיפוליות הקבועות שלו, אלא מוכן לזוז מהן. זוהי אהבה בטיפול. הדבר דומה לאמא שמתאימה את עצמה לצרכים של הילד באופן מיטבי, ונותנת לו מראה טובה והולמת את דמותו האמיתית, ואינה משתמשת בו כמראה לעצמה , לאגו שלה ולאיזו אמא נפלאה היא.
וזה היה מקסים ומרגש, ובכיתי בכי של שחרור וכאב והקלה ושמחה."
ש' (2016)

הקשבתי לגוף- והכאב נעלם

"יום אחד אני קם בבוקר ומשהו לא עובד כמו שצריך
אני אומר לעצמי, זה יסתדר מעצמו, אני אהיה בסדר וממשיך בסדר יומי העמוס
אבל אני ממשיך לגרור את הירך הכאב מוקרן לברך ואיכשהו ברור לי
שפגישה חטופה עם אורטופד תביא מזור לצרכיי אני הרי אדם כל כך עסוק.
התור נקבע.
ואז ,כמו בדרך אגב בשיחה מקרית עם רן , הוא שאל , התעניין , העלה רעיונות למחשבה, שגרמו לי לעצור רגע ולשקול את מעשיי.
בתבונתו הפשוטה גרם לי רן להבין שאני לא מקשיב לגוף שלי , אך מאידך תרם לי את התובנה שאין מגע קסם.
עם שני אלה הגעתי אליו לפגישה. התוצאות המהירות בשיפור הרגשתי כמעט ומוססו את אמירתו האחרונה,
אך מעבר לתנועות הטבעיות שהומלצתי לתרגל, למדתי להקשיב לצרכיי הגוף שלי. הכל קשור, השינה , היציבה , מצב הרוח ואופן הישיבה.
אני מרגיש כיום שמעבר לשרירים ששוחררו גם הנפש זכתה לרענון ולהזדמנות להקשיב לגוף מחדש.
תודה"
עזי (ינואר 2012)

להשמיע את הקול הפנימי

"אלוקים משתמש בבדידות כדי ללמדנו שטוב להיות ביחד.
הוא משתמש בשקט, כדי ללמדנו אחריות למילים.
הוא משתמש בעייפות, כדי שנבין את ערכה של ההתעוררות".
כך גם אתה מסייע לילד הבודד למצוא את הכלים כדי שיוכל לפתח קשרים, למצוא חברים.
אתה מכוון את הילד השקט להשמיע את קולו כדי שיוכל להשתמש במילים להביע דעתו
ולנשמת הילד העייף אתה נותן תמיכה ואוזן קשובה כדי שיוכל להתעורר,
להתחזק, למצוא פתרון לכל תשובה.
להיות מטפל זו לא רק עבודה כי אם עבודת קודש, זה בעצם רופא המרפא נפשו, רוחו של כל דורש.
תפקיד זה עשית במסירות לאורך כל השנה כשהבנת, קיבלת, תמכת ועזרת לאמיר שנדרשה לו עזרה.
לכן על יחסך המקצועי, האנושי נאמר לך תודה."
אמיר ואמא. (יוני 2008)

על יחס מבין ואוהב

"לרן היקר
על הנדיבות וטוב הלב,
על יחס מבין ואוהב,
על הרכות, הנתינה וההבנה,
תודה על הרצון הטוב,
על שיתוף הפעולה,
על הושטת היד והעזרה."
מ.ש

הזנה רגשית במקום אכילה כפייתית

"עבדנו בעיקר על חוסר השליטה שלי באכילה. בעזרת רן הבנתי שאני בעצם מזינה את עצמי באוכל, כי אני לא מאפשרת לעצמי להזין את עצמי כמו שצריך באופן רגשי במערכות היחסים שלי. וההבנה הזו בתוך הטיפול, ובנוכחות מזינה של רן, עשתה שינוי דרמטי בהבנה שלי את האכילה שלי. הבנתי שזו לא היתה באמת תופעה של חוסר שליטה, אלא צורך עמוק ואמיתי בהזנה חיצונית, שלא קיבלתי. לכן הפסקתי לשפוט את עצמי "כלא שולטת בעצמי", אלא למדתי לראות את עצמי כזקוקה להזנה חיצונית. וברגע שהביקורת העצמית נפסקה, באופן מיידי כמעט מצאתי את עצמי בדיאטה. אני אומרת "מצאתי את עצמי", כי התהליך היה ספונטני ולא נבע מהכרח כלשהו לרדת במשקל או לשלוט בעצמי, אלא מתוך חיבור עמוק לצורך האמיתי שלי בהזנה רגשית, ולא באמת באוכל. זו היתה חוויה נפלאה שחוויתי בנוכחות רן."
(אוק' 2015)

להיפתח, להביע, לסמוך

"לרן היקר, נפרדים לשלום, מסתכלים לאחור ורואים שאפשרת לי להיפתח, להביע, להוציא , לתקשר, לסמוך על עצמי ואחרים. תודה על כל זה, באהבה"
ג' (מרץ 2016)

חיפשתי מטפל טוב

"רן היקר,
אני מטפלת בעלת נסיון של 20 שנה בטיפול, ובעלת קליניקה פעילה.
שנים רבות שחיפשתי לי מטפל טוב, מכיל וקשוב – ובהיותי אשת מקצוע
המגיעה מן התחום, התקשיתי במשך זמן רב למצוא מטפל כזה. עד שהגעתי אליך.
אתה אדם אמין, ישר, והרצון והמחוייבות שלך לעזור למטופלים שלך
ניכר בכל מפגש. היכולות המקצועיות הגבוהות שלך משתלבות באישיות האוהבת שלך
וביחד חוללו פלאים בחיי.
אני מודה לך מקרב לב על הכל,
ואין לי ספק שעוד אפנה אליך בעתיד.
תודה תודה"
מ. ש. (2014)

לראות דברים בצורה חדשה

"רן סדן
המון תודות על דרך נפלאה
דרך שא' בטוח הרוויח
ואני יחד איתו באותה סירה
מרגישה שלמדתי ממך לראות, לתפוס ולהתייחס לדברים בצורה אחרת, בצורה חדשה
לפעמים צריך רק להתבונן והתשובות כבר שם"

חכמה ותנועה

"רן
השילוב שבין החכמה והתנועה הוא המנצח. תודה על הכל"
עומר ברנע (יולי 2005)

בבניית האתר עזרו לי עמיתים וחברים: tahel c. brody  על התמונות, ענבר קרני, בועז פרנקלין,  עמרי קליינברגר, שי ניר, יואב ניומן, עופר חי מיטל גבע אוחיון ועוד רבים