חיזוק הביטחון העצמי בקרב נערים ונערות

כדי שנער/ה  יהיו בטוחים בעצמם, יש צורך שמבוגר יקשיב להם באמת, בכנות, לעומק הדברים.

כך שהם יאמינו באמת שהם משמעותיים ובעלי ערך.

הם זקוקים שמבוגר יכיר בצרכים שלהם, גם אם לא יסופקו צרכים אלו.

אני מציע טיפול בגובה העיניים לבן/בת שלכן- שמביא תוצאות.

אני מקדם תקשורת עם הנער/ה בשפה שלו

אני מציע דרך להבין את בני הנוער לעומק כדי להשפיע על ההתנהגות

ולאפשר להם יותר שקט פנימי, ולהורים- יכולת לשאת את הקשיים מבלי להתרחק או להתפרק

זוכרים את גיל העשרה?

לא תמיד יש רצון להיזכר בתקופה הסוערת הזו שמציפה אתגרים רבים בעלי עוצמה

למה זה כל כך קשה?

יש שלושה נושאים קריטיים בגיל זה  שמקבלים ווליום:

גיבוש זהות, עצמאות מול תלות, מיניות.

גיבוש זהות- מי אני? מה התפקיד שלי העולם? איך אני מחליט מה חשוב לי? מה אני אוהב?

גיל ההתבגרות הוא זמן של חיפוש זהות. מה מגדיר אותי ומה לא. ולאור זאת אני צריך להתנסות בחוויות

חדשות, לחקור להעז, להיכשל ולקום מחדש. להצהיר על עצמי משהו ויום אחר כך לשנות את עמדתי. בחיפוש העצמי הזה אני תמיד משווה את עצמי לבני גילי והמון אנרגיה הולכת לניסיון להיות כמו או להיות שונה.חיפוש הזהות מעלה חרדה וכדי לא להיות במגע עם החרדה הזו המתבגר עוסק למשל בהשלכות- מאשים , תוקף ולא לוקח בעלות על כל הבלבול הפנימי.

מיניות- הגוף המשתנה, קיים עיסוק אינטנסיבי בחיצוניות. גיבוש זהות מינית ובמשיכה לבן הזוג השני לוקחת הרבה אנרגיה. זה לא קל להרגיש בתוך הגוף כל כך הרבה רצונות  אל מול כלכך הרבה איסורים ופחדים.

עצמאות מול תלות- ההורים מרגישים את הקונפליקט הזה במיוחד. הנער רוצה במקביל ליצור נפרדות ויחד עם זאת אינו בטוח שיכול לעשות זאת. הנער צריך שההורה ייתן לו מרחב אך שלא יזרוק אותו למיים.

להיות הורה לילד מתבגר זוהי משימת חיים מורכבת ביותר שראוי ללמוד אותה.

התהליך כולל פגישות עם הנער/ה  ופגישות של הדרכת הורים